用语言表达自己“想成为的样子”

总之，过去的经验不会影响自己当下的行为，但将来“想成为的样子”则会。

当然，这并不意味着过去的经验毫无用处。就上文打棒球的例子而言，如果这个人在过去10年间一直坚持打棒球，那么当他决定成为一名优秀的专业网球运动员并为之努力时，他的身体素质和打棒球的经验一定会发挥重要的作用。

如果你对之前从未学习过的人说“学习重在积累，你现在开始学是不是有点晚了？”，那他一定会失去干劲，继而放弃学习。合理的建议应该是：“先思考你想成为什么样的人，然后再逆向思考如何改变当下的行为习惯。”

当然，也有人会觉得“在此之前自己什么都没做，所以是不可能达成目标的”。

从逻辑上来看，“无法改变过去”毋庸置疑。此外，大家也都明白“凡事要趁早，年轻就是最大的资本”的道理。基于以上两点，显而易见，“因为过去没做而后悔”毫无意义，“规划未来，把握当下，及时行动”才更紧要。

假设你今年30岁，再奋斗5年就会有所作为。倘若你能活到100岁，那么剩余的人生差不多还有70年。但是如果你现在什么都不做，那么你在之后的70年间肯定会一直后悔，“早知道30岁就开始努力了”“40岁开始好像也来得及”。

所以，请别在意自己“过去什么都没做”。

也许还有人在担心“现在才说要开始行动，怎么看都为时已晚了”，那么请听我再举一个具体的例子。

棒球运动员达比修有曾经在接受采访时讲过一个有关他自己的故事，他在参加完某次比赛后感觉“假如再这样下去，我很有可能会被调入二队，必须做点儿什么来改变目前的局面”，据说，他当时感慨“转眼之间，人生已经过去了20来年，再一转眼我就40岁了”。

于是，他设想自己已经40岁了，且被球队开除，成了无业游民。如果这时神明突然降临，对他说“你有一次重返20岁的机会”，他该怎么办呢？接着，他开始思考“若是神明真的让我回到了20年前，我该做点什么呢？”，他得出的答案是“一定要拼了命地努力”。所以一路走来，他一直在努力拼搏。

这则故事告诉我们：先用语言表达出将来想成为的样子，再根据其改变目前的习惯。

话虽如此，但人们仍面临着“开始行动需要很大的勇气，而且绝大多数人即便付诸行动了，也往往坚持不了多久”的问题。

接下来，我来具体介绍如何打开思维的枷锁，让你成为你想要成为的人。