第133章 心拳无敌

早上练拳。

下午练脚。

脚法重平衡，练法有三种。

先是攀岩，练脚的受力感知。

于微弱节点之间寻找平衡，这样才能在身体失去平衡的状态下依旧能力从脚起，贯彻全身。

再是跳绳，...