呵护敏感肌肤
敏感肌肤是一种问题性皮肤。敏感肌肤看上去皮肤较薄，容易过敏，脸上红血丝明显。一般过冷或过热，皮肤容易泛红、发热；易受环境因素、季节变化及面部保养品刺激，也是皮肤变得敏感的因素。此外，使用激素类化妆品也会使皮肤变得敏感。
通常，防止皮肤敏感，就是要远离使皮肤变得敏感的因素，远离发物。此外，还可以通过喝花草茶，帮助敏感肌肤变得不再敏感。
推荐花草
○薄荷：可解表祛风、清热解毒、镇静消炎，能缓解皮肤发痒、湿疹。
○薰衣草：对皮肤发痒等有一定功效，能促进受损组织再生和恢复。
○芦荟：有保湿、消炎、防晒、光滑肌肤等美容保护作用。
○洋甘菊：缓解皮肤过敏、受损症状，促进皮肤自我修复。
薰衣草芦荟茶
花草配料 薰衣草、桂花各3克，芦荟50克。
冲泡方法 先将芦荟去外皮，取肉质，切小块。再将芦荟块、薰衣草、桂花一起放入杯中，冲入开水，加盖闷泡约5分钟，即可饮用。
茶饮功效 薰衣草具有镇静消炎的作用，可以治疗皮肤发痒、湿毒。桂花具有温补阳气的作用，可以促进体内毒素的排出，从而使皮肤健康白皙。芦荟不仅可以排毒，还有抗菌消炎的作用。这款茶饮可以镇静肌肤，防治皮肤瘙痒。
适宜人群 皮肤敏感易发痒、感染者适宜饮用，尤其适宜情绪不好、心烦者饮用。
饮用禁忌 寒性体质以及脾胃虚寒者不宜饮用。
温馨提示
芦荟是美白养颜的佳品，很多人用其做面膜，除极度敏感的肌肤外，一般人都可以使用。如果遇到皮肤过敏严重的情况，可以将芦荟汁液用纯净水稀释后涂抹于患处。
甘草金盏花茶
花草配料 甘草10克，金盏花2朵，蒲公英3克。
冲泡方法 将上述花草材料一起放入杯中，冲入开水，加盖闷泡约3分钟后饮用。
茶饮功效 甘草可抗炎、抗过敏；金盏花、蒲公英具有抗菌消炎的作用。总的来说，这款茶饮可增强机体免疫力，治疗皮炎湿疹、缓解皮肤过敏。
适宜人群 适用于皮肤过敏者、有湿疹者。
饮用禁忌 孕妇不宜饮用。
甘菊柠檬茶
花草配料 洋甘菊2朵，枸杞子5粒，柠檬1片。
冲泡方法 将上述所有花草材料一起放入杯中，冲入开水，加盖闷泡约5分钟，即可饮用。
茶饮功效 柠檬富含维生素C，具有美白肌肤功效；洋甘菊可抵御细菌、保护敏感肌肤；枸杞子可以补气。总的来说，这款茶饮不但可美白润肤，而且还可以保护敏感肌肤。
适宜人群 适合敏感肌肤女性饮用。
饮用禁忌 孕妇不宜饮用。
