（一）外旋过伸屈膝法
适用于外侧半月板急性嵌顿性损伤。
患者仰卧。术者一手握住膝部，另一手固定踝关节稍上方，在小腿被动外旋姿势下过伸膝关节（图77）;继而立即使之过度屈曲（图78），可有明显的半月板复位弹响声发生。
图77 外旋过伸屈膝法（一）
图78 外旋过伸屈膝法（二）
（二）内旋过伸屈膝法
适用于内侧半月板急性嵌顿性损伤。
复位方法与第一法类似，不过应在小腿内旋势下，过伸（图79）与过屈（图80）膝关节。
