今日沙拉
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切丝沙拉

材料 4~5人份

卷心菜……¼个

洋葱……½个

芹菜……1根

胡萝卜……4cm

火腿……4片

沙拉调料

醋……3大匙

色拉油……3大匙

白糖……1大匙

盐、胡椒……各适量

 

制作方法

1.把卷心菜的叶子逐片分开,切掉菜心,切成丝。

 

2.刀与洋葱纤维呈直角切,切成条状。芹菜择去纤维,胡萝卜削皮,两个都切成4cm长的细丝。火腿也是切成同样长度的细丝。

 

3.把沙拉调料倒入盆里充分搅拌,放入步骤1和步骤2的食材中调制。放入冰箱冷藏,等蔬菜变软后就制作好了。

沙拉笔记

切卷心菜细丝时,照着叶子中央1条通直的粗轴平行着切,就会非常有嚼劲。洋葱逆着纤维切辣味也会变得温和。重要的是耐心等待蔬菜变软。