第5章 释放悲伤，发泄愤怒，继续前行

痛苦是破碎的贝壳，围住了你的宽恕……如果你的心对每一天出现在生活中的奇迹保持好奇，那么你的痛苦就不会比你的快乐更惊人。

——卡希尔·朱卜兰

几年前，我出现了被人们称之为“冻结肩”①...