第68章 春季养肝，身动心静

春季万物复苏，到处都是勃勃生机，而此时，也是调养五脏的最佳时机。中医上认为，肝脏和春季相对，也就是说，春季是补养肝脏的最佳季节。

肝脏主疏泄，也就是掌管着人体的疏通、排泄过程，进而让气血变得...