盗汗并不是什么严重的疾病，不过很多人却将其视为难治之症，服用各类保健品，想要改善病情。其实，药补不如食谱，平时可以适当吃些具有补气之功的排骨汤，或是吃些具有滋阴之功的牡蛎汤，若盗汗的时间已经很久了...