作为医生的柏拉图常开的药方是体操和音乐。体操可以有节制地活动肌肉，从内部按照肌肉自身的形态伸展、按摩。疼痛的肌肉好比塞满了尘土的海绵，人们像清洗海绵一样清洗肌肉，先浸水使之膨胀，然后反复挤压。生理学家...