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老年人食疗365
臧俊岐更新时间:2020-05-22 11:49:18
最新章节:10.十二月养生食疗方开会员,本书免费读 >
本书向老年人重点介绍当季的蔬菜、肉类、水产、水果、谷物、干果等,详细介绍每种食材的性味归经、食疗功效、选购保存、食用建议以及烹饪提示。还结合一年中重要节气的气候变化提示老年人适时调整自己的饮食结构,让老年人可以依照四季变化利用食物调和身体状况。
上架时间:2020-05-01 00:00:00
出版社:黑龙江科学技术出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行
老年人食疗365最新章节
查看全部- 10.十二月养生食疗方
- 9.最佳时令干果:榛子
- 8.最佳时令谷物:芋头
- 7.最佳时令水果:石榴
- 6.最佳时令水果:香蕉
- 5.最佳时令水果:柿子
- 4.最佳时令水产:鳕鱼
- 3.最佳时令肉类:羊肉
- 2.最佳时令蔬菜:香菇
- 1.最佳时令蔬菜:白萝卜
臧俊岐
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食物与药性:谷果畜菜的中医解读
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中国肿瘤患者膳食营养建议:专业版
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药食同源物质诠释
本书系统考证并总结本草文献的记载,梳理111种药食同源品种的历史源流,以现代科学的视角予以更丰富内涵,为合理使用药食同源物质提供科学指导。全书分为总论和各论两篇。总论通过本草考证的方式分别从药用、食用两个角度提供文献支撑。各论按品种对食用和药用的用法与用量进行介绍和规范;对品种的来源和使用部位进行了科学考证;介绍了各个品种的药理、营养成分等现代研究概述,以及常见食用方法。本书以现代科学的视角予以更养生43万字 - 会员
肠道藏着心理的秘密:肠道与心理综合征饮食疗法
本书用通俗易懂的语言清晰地讲述了肠道菌群与大脑之间的关联、毒素对身体和大脑的影响,如何通过饮食和营养管理来调理肠道—心理综合征,包括运动协调障碍、自闭症、注意力缺失、言语障碍、多动症、抑郁症、精神分裂症等。本书自2004年出版以后获得了极大的成功,已经被翻译成多种语言。作者介绍的饮食营养管理方案被定义为GAPS饮食,目前GAPS饮食已经被公认为修复肠道的最佳食疗方法,更是肠道—心理以及精神疾病的营养生20.6万字 - 会员
浙派中医药膳精要
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中国肿瘤患者膳食营养建议:科普版
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寓医于食:中国人的饮食智慧
本书从神农尝百草讲起,讲古人的食医文化与现代医学研究进展巧妙结合,将民族的文化自信与百姓的餐桌结合,有情感共鸣,又有接地气的阐述,内容丰富,观点有依据。全书涵盖七部分,分别是古人的饮食理念、农耕文明奠定了百姓的膳食基础、护佑国人健康的发酵食品、中餐“养助益充循自然”的生态理念、古代与现代科学相结合的探索、生态与食品、建立合理的食品消费理念,共计百余个话题,托举起主题,是一本适合家庭收藏阅读的食医文养生24.1万字