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最受欢迎的哈佛大学幸福课
王柳珍编著更新时间:2019-07-26 16:01:30
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哈佛大学是世界知名学府之一,300多年来培育了不计其数的精英人才,本书通过丰富翔实的故事,以平实易懂的语言,深入浅出地为读者全面展示了哈佛大学受欢迎的幸福课,以期指导读者更好地感受生活,提升自己的幸福感,从而使自己的人生更加富有价值。希望读者能够通过阅读本书,学到百年哈佛的成功智慧,从而抛掉那些无谓的烦恼和压力,让自己享有一个成功而快乐的人生。本书适合对哈佛大学公开课感兴趣,以及希望改变自身现状、提升自己幸福感的各年龄段读者阅读。
品牌:人邮图书
上架时间:2015-01-01 00:00:00
出版社:人民邮电出版社
本书数字版权由人邮图书提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最受欢迎的哈佛大学幸福课最新章节
查看全部- 定期到心灵小屋中休息静养
- 运动的数量决定质量
- 睡眠是生命的供给站
- 健康指数决定幸福感
- 022 健康安好,幸福的另一种诠释
- 张弛有度,享受“慢生活”
- 走出“习得性无助”的樊篱
- 享受改变的过程
- 寻找连贯性的回忆
- 神奇的日记
王柳珍编著
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像大人一样生存,像孩子一样生活
永远保持童心,就不会变成无趣的大人!成为大人,可能需要十八年,也可能只要一瞬间。不管我们愿不愿意,成长终会到来,我们终会走进那个小时候憧憬了无数次的“大人的世界”。然而,生存的压力、生活的琐碎、生命的流逝,可能让你无数次梦回无忧无虑的小时候。但是我想告诉你的是:成熟和天真并不冲突,保持童心可比保持野心厉害多了。即便你已长成大人模样,也依然可以活得像个孩子。本书通过“做一个不动声色的大人”“事已至此励志9.4万字 - 会员
停止精神内耗:让你拥有正念生活的心灵读本
这是一本旨在帮助读者摆脱内心无谓的消耗与焦虑,引导读者步入正念生活的心灵指南。通过深入浅出的叙述,让读者领悟、识别并放下那些消耗精力与心力的负面情绪与思维模式,转而培养起一种正念态度。书中融合了心理学、冥想及生活哲学的精髓,鼓励读者在日常生活的点滴中实践正念,无论是工作、学习还是休闲时光,都能以更加平和、专注的心态去面对,希望每个人都能在阅读后重新审视自我,从微小行动中逐步调整和改变自己,清除精神励志7.9万字 - 会员
归心:曾仕强说修己安人之道
曾仕强教授在汲取中国传统文化儒道精髓的基础上,系统总结了中国传统哲学的优秀之处,并将其中的精华部分撷取出来,阐明了做事“先修己,再安人”的道理。中国人的特性在于“持经达权”,把握“变中之常”。实务是千变万化的,但其背后有不变的“经”,这个“经”便是人们所拥有的哲学理念。因为中国传统哲学博大精深,不容易理解,稍有不慎便会误入歧途,所以需要人们用心钻研,勉力实践,才能获得良好的效果。阅读本书,便可以为励志9.1万字 - 会员
美丽英语:点亮生命的航灯(英汉对照珍藏版)
英汉双语,心灵美文。本书包括四卷,分别是:第一卷感悟父爱、第二卷感悟真爱、第三卷感悟亲情、第四卷阳光心态。倾注和涵盖了有关幸福人生的所有诠释。这里有体会幸福的生活感悟、有涤荡心灵的历练、有战胜挫折的勇气、有闪烁光辉的美德、有发人深思的人生智慧,有温馨感人的爱情,有荡气回肠的亲情,有给人类带来无尽感动与启示的动物精灵……每篇故事都向人们讲述一份美好的情感、一种人生的意义。每一个故事,似涓涓细流,在你励志22.7万字 当下的幸福
《当下的幸福》是一本深入探讨幸福本质的心理学著作,作者以其深厚的学术底蕴和丰富的生活经验,引领读者踏上一段寻找真正幸福的旅程。本书核心观点在于强调“活在当下”的重要性,认为幸福并非遥不可及的目标,而是蕴含于日常生活的每一个瞬间之中。书中通过生动的案例、深刻的哲理以及实用的练习,帮助读者学会如何放下过去的遗憾与未来的焦虑,专注于当下的美好体验。它教导我们如何培养感恩的心态,如何在平凡的生活中发现快乐励志7.3万字- 会员
重启人生:在冥想中收获能量与富足
曾就职微软,被辞退2次、创业失败2次,身无分文、穷困潦倒无数次的loser在生命低谷的偶然间,接触到冥想,并不断练习和精进du创的六阶段冥想:阶段一:爱与慈悲阶段二:感恩与幸福阶段三:从原谅走向平和阶段四:未来梦想阶段五:完美一天阶段六:祝福完成了思维的升级迭代和觉醒,重塑了对现实人生和世界的认知32岁重启人生,获得了世俗意义上的成功富有和内在的平和与快乐——将个人爱好(冥想和个人成长)发展成了一励志7.7万字 - 会员
心灵鸡汤全集:当幸福来敲门(英汉对照珍藏版)
本书是一部让许多人获得幸福的心灵密码,是抚慰情感的心灵圣经,也是温暖千万心灵、改变千万人生的励志经典。本书所选篇章全面、丰富、经典,所选内容发人深省、引人人胜、耐人寻味、励人奋进。本书包括幸福与感恩、宽容与亲情、爱情与友谊、轻松与谐趣、青春与梦想和挫折与成功等,涉及宽容、尊重、亲情、爱情、友谊、善良、感恩、幸福、做人、做事、挫折、成功等重大人生课题。这些文章可以使读者感到心灵的震撼,体味从容自信,励志32.5万字 - 会员
大学:教你参悟明德格物修身
《大学》据说是孔子的后人子思写的,其中涉及的话题包括明德、知止、正心诚意、天命无常、谦逊、中庸、与天相配等许多丰富的精辟实用观念方法。本书加以讲解和案例解读。励志1.8万字 - 会员
这些古人治好了我的精神内耗
最好的生活,来自对生活方式的选择。那么我们该如何摆脱物质与精神的双重束缚,获得更多生命的可能性?这群古人率性而为、不惧世俗眼光的人生,为我们提供了参考。刘伶长得一点都不帅,甚至有点丑,但喊出了“天生刘伶,以酒为名”,简直就是嬉皮士的老祖宗;陶渊明丢开了五斗米俸禄的官衔,却拥有了“采菊东篱下,悠然见南山”,里里外外透着元气淋漓;林和靖选择与梅花、仙鹤为伴,好像做了一辈子单身狗,实则远离了鸡零狗碎、一励志13.9万字