你必须精力饱满，才经得起世事刁难

第1章 前言 你若精力饱满，就能赢得漂亮

第2章 你必须精力饱满，才经得起世事刁难

第3章 精力管理得越好，人生层次越高

第4章 集中精力做重要的事，更容易出成绩

第5章 持续饱满的精力，源自对梦想的渴求

第6章 做热爱与擅长的事，会有用不完的精力

第7章 每晚睡得香，精力饱满又健康

第8章 好的饮食习惯，换来一身好精力